Wat is menstruatiepijn?

Menstruatiepijn is buikpijn veroorzaakt door het samentrekken van de spieren van de baarmoeder tijdens de ongesteldheid.

Wat zijn de symptomen en klachten?

U kunt pijnlijke steken of kramp in de onderbuik voelen. Soms ook een doffe pijn in de rug. Tijdens de menstruatie kunnen ook hoofdpijn, misselijkheid, braken en spierpijn voorkomen.

Mogelijke oorzaken

De spieren van de baarmoeder trekken zich tijdens de menstruatieperiode samen om het baarmoederslijmvlies af te stoten. De duur van de menstruatiepijn kan variëren van enkele uren tot enkele dagen.
Vleesbomen of poliepen in de baarmoeder, een spiraaltje, of een geslachtsziekte kunnen de pijn tijdens de menstruatie verergeren.

Raadpleeg uw huisarts in een van de volgende gevallen:

• bij pijn die anders voelt dan gewoonlijk of als u plotseling hevige buikpijn hebt;
• als de pijn elke maand erger wordt;
• als hevig, langdurig of onregelmatig bloedverlies optreedt;
• als één van de klachten gepaard gaat met koorts;
• als de klachten na enkele dagen niet overgaan of ernstiger worden;
• u bent ouder dan 25 jaar wanneer de klachten voor het eerst optreden;
• als de klachten zo ernstig zijn dat u niet meer normaal kunt functioneren.

Wat kan ik er zelf aan doen?

• Probeer te ontspannen.
• Neem een warm bad.
• Bij pijn in de onderrug kunnen ontspanningsoefeningen helpen.
• Leg een warme kruik op de buik of onderrug, dit kan verlichting brengen.

Welke producten kan ik gebruiken?

In eerste instantie kunt u het beste paracetamol als pijnstiller gebruiken. Werkt paracetamol onvoldoende dan komen ook middelen met ibuprofen, naproxen of carbasalaatcalcium in aanmerking. Een nadeel is dat ze maag en darmen meer belasten dan paracetamol.
Indien u middelen gebruikt om het bloed minder snel te laten stollen (‘bloedverdunners’) kunt u beter geen middelen gebruiken die carbasalaatcalcium, ibuprofen of naproxen bevatten.