Wat is winderigheid of gasophoping?

Door lucht in te slikken komen gassen in uw maagdarmkanaal terecht. Bij het verteren van het voedsel in de maag en darmen komen gassen vrij. Soms verlaten deze gassen het lichaam als winden. Bij hinderlijke winden is sprake van winderigheid (flatulentie).

Wat zijn de symptomen en klachten?

Winderigheid, soms met een opgeblazen, pijnlijke buik. Het laten van boeren.

Mogelijke oorzaken

Teveel gasophoping in het maagdarmkanaal kan winderigheid, een opgeblazen gevoel en boeren veroorzaken. Er komt veel gas in het maagdarmkanaal terecht als u snel en gehaast eet, bij spanningen en na het eten van bepaald voedsel, zoals prei, ui, kool en bonen. Het geneesmiddel lactulose kan ook een gasophoping veroorzaken.

Raadpleeg uw huisarts in een van de volgende gevallen:

De klachten zijn zo ernstig dat uw dagelijks leven wordt verstoord.

Wat kan ik er zelf aan doen?

• Eet rustig, in kleinere porties.
• Vermijd het eten van voedingsstofen waarvan u weet dat ze klachten kunnen veroorzaken.

Welke producten kan ik gebruiken?

Middelen met dimeticon kunnen helpen bij winderigheid en boeren. Deze stof verlaagt de oppervlaktespanning, waardoor luchtbellen verdwijnen. Niet iedereen heeft er baat bij.